保养专家教你乳房保养方法

  • 来源: 家庭医生在线      作者:***      2015-03-17 10:06:17

  健美的乳房不但是女性哺育下一代之需要,对构成女性的体形和身体、自我意识和性感也都是非常重要的。然而由于乳房组织的娇嫩,也最易受到疾病侵袭,故有女人的“多事之丘”之称。因此,女性一生都需要注意乳房保健。

  根据乳房特征来保养

  乳腺组织→保持乳房健康

  乳腺组织负责泌乳功能,它受激素控制,每个月经周期逐渐增大然后复原。为什么乳房承受不了几多愁?熬夜、暴食、情绪激动直接影响激素水平,体内激素水平动荡就会刺激乳腺组织,容易引发病变。

  结缔组织→防止乳房下垂

  结缔组织与胸部肌肉结合在一起,是悬挂乳房的组织。它完全没有弹性,一旦被过度抻拉导致组织断裂就难以回复,从而造成乳房下垂。为什么要戴合适的文胸?当乳房发育后,戴一副起到良好支撑作用的文胸十分重要。

  脂肪组织→控制乳房大小

  乳房中最多的是脂肪,腺体组织和结缔组织漂浮在脂肪之中,脂肪多少决定乳房大小。为什么不能过度节食?女性不能过度节食的原因也在于此,节食的结果是全身普遍减脂,当然也包括乳房。

  胸肌→决定乳房形状

  乳房靠结缔组织外挂在胸肌上,胸肌的支撑决定着乳房的走向。为什么运动可以丰胸?通过锻炼能使胸肌增长,托高胸部,而锻炼韧带可以使得胸部更加挺拔,胸肌的增大会使乳房突出,胸部看起来更丰满。

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